Cette méthode flylady est une méthode magique…. enfin presque!
je propose cette méthode aux mamans algériennes dépassées, je l'ai moi même testé,elle est vraiment efficace.
Elle nous vient des états-unis…non non ne partez pas en courant! Cette méthode est synonyme de “maison bien rangée”.
Je l'utilise depuis maintenant un mois et cela me permet d'être plus rigoureuse et surtout beaucoup plus régulière dans le ménage.
L'avantage de cette méthode est qu'elle permet de faire les choses petit à petit et vous déculpabilise vis à vis de votre maison en bazar. Car le bazar n'est pas arrivé en un jour et ne s'en ira pas non plus en un jour.
Cette méthode flylady, traduit en français par fée volante, vous apprend à faire le ménage par petites touches chaque jour, par zones de votre maison et à organiser des routines quotidiennes. Ces routines à faire généralement le matin et le soir vous donne un rythme et une régularité dans certaines tâches ménagère. Elles sont très simples au départ:
par exemple pour la routine du matin:
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se lever et faire son lit
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s'habiller de la tête aux pieds
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déjeuner
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ranger son évier
la routine du soir:
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laver son évier
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préparer ses affaires pour le lendemain
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ne pas se coucher trop tard
C'est très simple au départ, et dès que ces habitudes sont bien ancrées , on rajoute des choses supplémentaires à faire: ranger pendant 5 minute tout ce qui traine (pas plus), mettre le lave vaisselle en route, lancer une machine de linge, prévoir:dans sa tête le repas du soir….etc
Ensuite on associe à chaque jour des tâches particulières pendant 15min dans chaque zone:
lundi: nettoyer les lavabos, baignoire , wc
mardi: balayer les sols, trier le courrier
mercredi: nettoyer le frigo, le four, préparer la liste de courses.
On va essayer de mettre des billets pour chaque jour pour s'aider.
I) LE PRINCIPE DE LA METHODE FLYLADY DEVENUE FLYOUKHTY:
-> 1 L’évier
Pourquoi l’évier ? C’est un des endroits qui se salit le plus vite avec les allées venues, pour se nettoyer les mains, se rafraîchir: donc cet endroit doit être propre. C’est là que tout commence. Lorsque l’évier est vide, propre, le plan de travail l’est aussi, et donc la cuisine, et donc le reste de la maison. Cela vous parait étrange? Essayez!
) bLes 11 commandements de flyOukthy
1. Tu garderas ton évier propre et brillant
2.Tu t’habilleras tous les matin, même si tu n’en as pas envie. Tu n’oublieras pas tes chaussures
3. Tu feras ta routine du matin et du soir tous les jours.
4. Tu ne te laisseras pas distraire par ton ordinateur.
5. Tu rangeras derrière toi. Ce que tu sortiras, tu le rangeras.
6. Tu n’essaieras pas de faire deux choses à la fois. Une tâche à la fois.
7. Tu ne sortiras pas plus de choses que tu ne pourras ranger en une heure.
8. Tu feras quelque chose pour toi chaque jour, chaque soir ou chaque matin.
9. Tu travailleras le plus vite possible pour que ce soit fait. Cela te donnera plus de temps pour jouer plus tard.
10. Tu souriras même si tu n’as pas envie. C’est contagieux. Tu décideras d’être contente et tu le seras.
11. Tu n’oublieras de rire tous les jours. Ni de prendre soin de toi, tu le mérites.
Voici donc ces 11 commandements à respecter, mais je me permettrais de rajouter deux petits commandements version « muslim »
12. Tu utiliseras dans la limite du possible, le maximum de produits biologique, non nocif pour notre si jolie planète
13. Tu prendras du temps pour te ressourcer et amplifier ton iman pour satisfaire ton Créateur !
II) APPLICATION DE LA METHODE
On peut répertorier 5 zones, mais en ne prenant pas compte le balcon ou jardin :
ZONE 1 (lundi) : cuisine
ZONE 2 (mardi) : salle à manger/salon
ZONE 3 (mercredi) : salle de bains / wc + 1 chambre
ZONE 4 (jeudi) : chambre des parents + salle de bain des parents (s’i y en a)
ZONE 5 (vendredi): hall d’entrée + 1 chambre
On passera 15 minutes dans 1 zone chaque jour.
Ainsi on début la Zone 1 (la cuisine) le lundi et ainsi de suite, jusqu à l’arrivée du week-end, ou vous êtes exemptées de nettoyage, seule une petite mission viendra agrémenter votre planning.
2) Les routines et Les missions
a) Les routines
LE MATIN : 2 minutes survol/rangement et 27 elements à ranger/trier/jeter ! L’évier super propre et RANGE ! Le lavabo éblouissant !
Petite précision : tous les matins (au début, après 2 ou 3 fois par semaine suffisent) on fait le tour de sa maison à la recherche de 27 déchets inutile à jeter
LE COURANT : c’est faire par exemple les lits, mettre la table, la débarrasser, aspirateur dans la pièce à vivre…
LE SOIR : survol de la maison, préparation vêtements du lendemain, je regarde mon calendrier/agenda pour savoir ce qu’il y a de prévu demain !
b) Les missions
Tous les jours on fera une mission (pas plus de 15 minutes) il pourra s’agir de nettoyer les portes, trier son courrier… Ce seront des missions qui vous permettront de ne rien laisser à l’abandon dans votre maison.
Cette méthode demande assiduité et motivation! Il faut en moyenne un mois pour que les automatismes deviennent quotidiens et que vous preniez le rythme. Le tout est de ne pas vouloir faire tout du premier coup, cela vous découragera avant même d’avoir fini le mois. Il faut y aller petit à petit et vous verrez…Vous vivrez autrement votre ménage !
Qu’ Allah nous facilite dans notre tache de mère et d’épouse!
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LA METHODE D'ORGANISATION FLY LADY DEVENUE FLYOUKHTY